Sản Phẩm

Hạt é loại 2

Hạt é là hạt của cây húng quế, được trồng nhiều ở vùng Đông Nam Á.

Hạt có màu đen huyền. Đừng nhầm lẫn giá trị hạt é với hạt chia bạn nhé!

Hạt é giá rẻ hơn hạt chia rất nhiều, nhưng lợi ích cho sức khỏe thì không kém gì hạt chia, thậm chí còn vượt trội.

Mua số lượng lớn liên hệ
0984 122 287

Lượt xem: 488

1. Hạt é là gì? Hạt é là hạt của cây gì ?


Hạt é hay vẫn gọi là hột é là loại hạt của cây húng quế hay cây é. Hột é có hình dạng giống hạt vừng, màu đen, được mọi người sử dụng nhiều làm nguyên liệu trong chế biến nước uống giải khát. Khi cho loại hạt này vào nước nó sẽ nở ra hết cỡ và phồng lên lớn hơn rất nhiều với kích thước ban đầu. Hoa của cây húng quế sau khi nở ra, già và tàn sẽ để lại hạt và hạt đó chính là hạt é.

 

hạt é mỹ lộc


Nhiều người khi nghe nói thì vẫn lầm tưởng rằng hạt chia là hạt é. Nhưng sự thực là hạt chia và hạt é rất khác nhau về hình dáng và một số đặc điểm cấu tạo.

 

Khi cho 2 loại hạt này vào nước thì đều tạo thành dạng gel nhưng gel của hạt chia thì kết dính với nhau còn hạt é thì gel chỉ bao quanh từng hạt riêng lẻ. Hạt chia chỉ có thể trồng được ở Mỹ và Úc nếu muốn sử dụng phải về, còn hạt é được trồng ngay trong nước và hầu như các gia đình đều trồng được loại cây này.

 

hạt é trái cây mỹ lộc


2. Hạt é có công dụng gì? Giảm cân với hạt é như thế nào ?

 

Hạt é giá rẻ hơn hạt chia rất nhiều, nhưng lợi ích cho sức khỏe thì không kém gì hạt chia, thậm chí còn vượt trội.
Hạt é, trong tiếng Ấn Độ, còn được gọi là Tukmaria, có nghĩa là “nhỏ mà có võ”, vì lợi ích sức khỏe mạnh mẽ của nó.
Nó đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ, và giờ đây trở thành một "siêu thực phẩm", vì hàng loạt lợi ích tuyệt vời sau đây

► Ổn định đường huyết
Hạt é đóng một vai trò lớn trong việc ổn định đường huyết trong bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2.
Vì rất giàu chất xơ, ăn hạt é trước bữa ăn có thể ngăn chặn bất kỳ sự tăng đột biến nào của lượng đường trong máu. Nhờ vào khả năng làm chậm quá trình chuyển hóa carbohydrate và hấp thu carbohydrate trong ruột.


► Giàu chất xơ
Hạt é được gọi là siêu thực phẩm vì nó giúp cơ thể đáp ứng nhu cầu chất xơ cần thiết của cơ thể.
Chỉ 4 gram hạt é, ít hơn một muỗng hạt é, chứa nhiều chất xơ hơn cả một cây xà lách.

► Giảm cholesterol
Hạt é đầy ắp chất xơ, giúp ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol trong ruột.
 

hạt é nước chanh mỹ lộc

 

►Giảm axit dạ dày, cải thiện tiêu hóa
Hạt é có tác dụng làm mát và làm giảm lượng a xít dư thừa trong dạ dày, giảm co thắt dạ dày và ợ nóng.
Nó hiệu quả trong việc điều trị đầy hơi, táo bón và khó tiêu. Nó đặc biệt có tác dụng nhuận trường rất mạnh mẽ do hàm lượng chất xơ cực kỳ cao, 

►Giảm nồng độ estrogen
Hạt é có khả năng làm giảm nồng độ estrogen trong cơ thể, do đó nó có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư do nồng độ estrogen cao.

►Chữa bệnh đường tiết niệu. Một muỗng hạt é hòa vào nước và một ít mật ong có thể điều trị nhiễm trùng bàng quang và bệnh lậu.

 

►Giảm căng thẳng và tăng ham muốn
Hạt é cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và chứng đau nửa đầu. Ngoài ra, nó còn có khả năng kích thích ham muốn.

►Chữa bệnh về da
Có một công thức đơn giản từ hạt é, có tác dụng kỳ diệu đối với các bệnh ngoài da như bệnh chàm và bệnh vẩy nến.
Nghiền hạt é cho đến khi trở thành bột mịn và từ từ nấu với 2 muỗng canh dầu dừa trong một phút. Chờ nguội, xoa lên vùng da bị bệnh. Lặp lại hằng ngày trong 15 - 20 ngày sẽ khỏi

 

hạt é mỹ lộc

 

►Ngoài ra, hạt é còn giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe làn da và tóc, điều hòa lưu thông máu bắng cách làm nước giải khát uống hằng ngày
Có thể sử dụng hạt é dưới dạng nước uống. Đây là một trong những cách sử dụng hạt é dễ nhất.
Chỉ cần thêm khoảng một muỗng cà phê hạt é vào chai nước 1 lít và chờ trong một giờ cho nở ra hoàn toàn.
Hạt é bổ dưỡng nhất khi ngâm trong nước cho nở rồi uống. Hạt é bắt đầu nở ra khi gặp nước, với một lớp màng trắng mờ phủ bên ngoài, chúng có thể nở thành gấp đôi.


Có thể ngâm khoảng hai muỗng cà phê hạt é trong một ly nước ấm trong khoảng 15 phút. Nước ấm làm cho hạt é nở ra hoàn toàn, giải phóng chất chống ô xy hóa và các enzyme tiêu hóa có lợi.
Những hạt này chứa đầy chất xơ, có khả năng giữ cho bạn no trong một thời gian dài hơn, càng tăng cường khả năng ổn định đường huyết.

►Hạt é cũng có khả năng tăng cường miễn dịch rất tốt. Bạn có thể lấy một ly nước ấm và thêm hạt é vào, rồi thêm một ít nước gừng, mật ong và nước cốt chanh để chữa ho và cảm lạnh rất hiệu quả

Theo Hindustan Times.

Thông tin giao hàng

Bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin!

Hạt é loại 2

Hạt é loại 2

Hạt é loại 2

Hạt é loại 2

Hạt é loại 2

Hạt é loại 2

Chất Lượng Hạt Tiêu

Hạt tiêu đen chắc, mẩy, mùi thơm nồng, vị cay the và sạch cần ít nhất 5 tiêu chí bên dưới


 

Trọng Lượng

Trọng Lượng

500 - 600 g/l

Độ Ẩm

Độ Ẩm

11-12%

Piperine

Piperine

>5%

Hóa Chất

Hóa Chất

Không