Kiến thức thực phẩm

Món ngon với hạt é Mỹ Lộc: Sương sáo đường đen hạt é sữa tươi giải nhiệt, thải độc gan!

Sương sáo, hạt é, đường đen sữa tươi ❤ Yummy!!!

 

Hạt é sương sáo đường đen

 

Sương sáo tác dụng giải nhiệt còn rất ngon khi kết hợp với vị sữa, dừa béo thơm, ngọt của đường đen cho bạn hương vị thanh mát. Mời cả nhà cùng thử món giải khát này.

 

Bếp mẹ Hoàng AnhCông thức của Bếp mẹ Hoàng AnhTP HCM

 

♦ Nguyên Liệu

► 1 bịch 10g sương sáo hạt é

► 200 gram dừa nạo
► 150 gram đường đen
► Sữa tươi không đường
► Bột năng, muối

 

Các bước thực hiện :

 

Bước 1: Dừa ngâm với 200ml nước sôi lọc lấy nước cốt. Sương sáo ngâm vào 1lit nước lọc khuấy tan 5-10 phút. Hòa 1 muỗng canh bột năng với chút xíu nước nguội để riêng. Hạt é ngâm nước nóng nở nhanh hơn.

 

sương sáo hạt é mỹ lộc1

sương sáo hạt é mỹ lộc2

 

Bước 2: Sương sáo đã ngâm cho lên bếp khuấy đến khi sệt lại, hạ lửa nhỏ khuấy tiếp 5 phút rồi tắt bếp rót ra khuân. Nguội thì bỏ vào ngăn mát tủ lạnh.

 

sương sáo hạt é mỹ lộc3

sương sáo hạt é mỹ lộc4

 

Bước 3: Nước cốt dừa bắc lên bếp khuấy sôi tim rưới bột năng đã pha vào đến khi hơi sệt lại + thêm chút xíu xiu muối cho có vị hơi mặn sẽ ngon hơn. Rồi tắt bếp. Đường đen + 200ml nước lọc nấu sôi tan đường và tắt bếp để nguội

 

sương sáo hạt é mỹ lộc5

sương sáo hạt é mỹ lộc6

 

Bước 4: Sau khi sương sáo đông thì lấy ra cắt miếng vừa ăn. Chuẩn bị ly cho đá đập nhỏ vào ly+ thêm sương sáo.

 

sương sáo hạt é mỹ lộc7

sương sáo hạt é mỹ lộc8

sương sáo hạt é mỹ lộc9

 

Bước 5: Thêm hạt é, rồi rưới nước đường đen+ sữa tươi+ nước cốt dừa là thưởng thức được. Tùy sở thích ăn ngọt, béo thì gia giảm nguyên liệu cho vào. Đối với với người ăn kiêng món này chỉ cần không thêm nước đường vẫn thưởng thức được vị thơm, béo và mát lạnh.

 

sương sáo hạt é mỹ lộc10

sương sáo hạt é mỹ lộc11

sương sáo hạt é mỹ lộc12

 

Chúc cả nhà ngon miệng heart

 

 

Từ khóa: hạt é mỹ lộc, hạt é xuất khẩu, hạt é làm gì, hạt é hạt chia, hạt é mật ong, hạt é cho bà bầu, hạt é mua ở đâu, hạt é và hạt chia loại nào tốt hơn, món ngon với hạt é, món ngon từ hạt é, các món ăn ngon từ hạt é, những món ngon từ hạt é, những món ăn với hạt é, các món ngon với hạt é, món ăn từ hạt é, cách làm hạt é mũ gòn, cách làm hạt é giảm cân, cách làm hạt é đười ươi, cách làm hạt é màu đỏ,cách làm sương sáo hạt é, cách làm sữa chua hạt é, sữa dừa hạt é, sương sâm hạt é, puding hạt é, trà sữa hạt é, hạt é sương sáo, hạt é sữa tươi, hạt é sữa đặc, chè hạt é sương sáo, hạt é siro, hạt é shopee, hạt é nha đam, hạt é thạch, hạt é nước dừa, hạt é rong biển, hạt é và cách chế biến, hạt é bí đao, bảo quản hạt é, hạt é bị mốc, cách ngâm hạt é, sử dụng hạt é đúng cách, liều lượng dùng hạt é, hạt é ngâm nước nóng hay nước lạnh, ngâm hạt é trong bao lâu, ngâm hạt é bằng nước gì, hạt é ngâm mật ong, hạt é trị bệnh, hạt é trị mụn, giảm cân bằng hạt é, nước trái cây hạt é, nước ép trái cây hạt é basil seed, nước sâm hạt é, nước hạt é basil seed, cách bảo quản hạt é, xoài hạt é, hạt é sạch, nơi bán hạt é, cửa hàng bán hạt é, địa chỉ bán hạt é ở HCM, cty bán hạt é, hột é, công dụng của hạt é, hạt é là gì, mua hạt é ở đâu, giá hạt é tại HCM,  cần mua hạt é sạch, món ngon với hạt é, các món ngon từ hạt é, những món ăn từ hạt é, rau câu hạt é

 

 

Các tin khác
  Mua nhầm tiêu sọ (30.11.2018)

Món ngon với hạt é Mỹ Lộc: Sương sáo đường đen hạt é sữa tươi giải nhiệt, thải độc gan!

Món ngon với hạt é Mỹ Lộc: Sương sáo đường đen hạt é sữa tươi giải nhiệt, thải độc gan!

Món ngon với hạt é Mỹ Lộc: Sương sáo đường đen hạt é sữa tươi giải nhiệt, thải độc gan!

Món ngon với hạt é Mỹ Lộc: Sương sáo đường đen hạt é sữa tươi giải nhiệt, thải độc gan!

Món ngon với hạt é Mỹ Lộc: Sương sáo đường đen hạt é sữa tươi giải nhiệt, thải độc gan!

Món ngon với hạt é Mỹ Lộc: Sương sáo đường đen hạt é sữa tươi giải nhiệt, thải độc gan!